3+1 tipp a szép testért - Majoros Melinda

márc

comm

női önismeret

3+1 tipp a szép testért .

3+1 könnyed technika, hogy szép legyen a tested és vonzó legyen a kisugárzásod.

Csodálatos érzés az, amikor büszke vagy a testedre, a szépségedre, női kisugárzásodra. És igen, mindannyian vágyunk erre az érzésre!

Szerencsére ennek a megvalósítása nem is olyan ördöngős dolog, mint ahogyan azt sokan gondolják..

Íme 3+1 tipp, hogy elindulj a megvalósítás útján

1. INDÍTSD JÓL és hatékonyan a reggeledet

Éjszaka a szervezeted raktárainak egy része kiürül, ezért szüksége van olyan üzemanyagra mind testi, mind lelki, mind gondolati szinten, amikkel újra tud „bútolni”.

Ébredés után:

– fürdőszoba -> arc, nyelv és fogtisztítás

Jöhet a konyha:

– én reggelente (tavasszal és ősszel) megiszok egy adag kovaföldet és utána még 2 dl vizet.
A kovaföld remekül méregtelenít + tele van ásványi anyagokkal is.
– ezután jöhet az ízletes zöldturmix

A zöldturmix nagyon könnyen elkészíthető, igazán egészséges – és ha jól válogatjuk a zöldségeket és gyümölcsöket – isteni finom ital.

A zöldturmixról és a pontos elkészítéséről is bőven írok az „Így méregteleníts jól testi, lelki, szellemi szinten” e-bookban.

2. AZ ÉLETED alapja a víz

Tudtad, hogy a legtöbb betegség kiváltó oka a vízhiány?

Az emberek nagy része folyamatos dehidratált állapotban van.
Ha azt gondolod, hogy akkor van szüksége a testednek vízre, ha szomjas vagy és kiszárad a szád, akkor tudd, hogy ekkor már bizony erősen vízhiányos állapotban van a tested, azaz a tested már régóta szomjazik, csak nem vetted észre.
Tehát ha jól akarsz lenni, ha szeretnéd, hogy újra szép legyen a bőröd és energikus legyél, akkor igyál meg napi másfél – 2 liter vizet.

Ha esetleg nagyon nem bírod a sima víz ízét, akkor ízesítsd citrommal, mentával, naranccsal.

3. A GONDOLATAID teremtő ereje

Biztos te is hallottad már, hogy a gondolataiddal (hitrendszereiddel) teremted az életedet. Ez bizony nem csak az életedre igaz, hanem a tested állapotára is. Mindaz ami a fejedben van hitrendszerként önmagadról, a testedről és a tested alakításának módjairól, azokat úgy valósítod meg, mint kőbe vésett igazságokat.

Ha elégedetlen vagy a tested állapotával, kinézetével azt bizony első körben a hitrendszereidnek köszönheted, másodsorban pedig azoknak a szokásoknak, napi rutinoknak, ahogyan az életed éled.

Az önmagadról való gondoskodás a gondolataidról való gondoskodással kezdődik.

Figyelj arra, hogy mit engedsz megjelenni az elméndben, milyen nézőpontoknak adsz igazat – azaz mit fogadsz el és kezded el ezáltal működtetni az életedben.

A negatív gondolataid lehangolttá, stresszessé tesznek, és rombolják az egészségedet és a szépségedet. Ha egyedül nem megy életvezetési tanácsadás keretében segítelek.

+1. TEGYÉL ÚGY, mintha a saját gyermeked lennél ❤️

Ugye a gyermekeinknek mindig igyekszünk a lehető legjobb, legegészségesebb és legfinomabb falatokat adni.

– Figyelünk arra, hogy meglegyen a megfelelő mennyiségű vitamin, ásványi anyag, tápanyag és víz.
– Mozogjon eleget és jó véleménnyel legyen magáról.
– Erősítjük az önmagába vetett hitét, és folyamatosan dícsérjük és lelkesítjük.

Mostantól gondolj úgy magadra, mintha a gyermeked lennél, és adj meg mindent magadnak, amire csak szükséged van, ami örömöt okozo.

Az önmagadról és a testedről való gondoskodáshoz rengeteg segítséget kapsz az, „Így méregteleníts jól testi, lelki, szellemi szinten” e-bookban.

Nem csak elmélet, hanem sok-sok praktikus és könnyen kivitelezhető életmód javító gyakorlati tanácsot is találsz benne.

Ezt az e-bookot ajándékba kapja mindenki, aki részt vesz a március 10-i „Köss barátságot és egy életre szóló szövetséget a testeddel” 1 napos tréningemen.

Részletekért kattints ide!

Szeretettel,