04
jan0
commnő
CategoryEllentmondások, melyek a 2018-os évedet is tönkre tehetik .
Tegyél ellenük!
Életünkben számos ellentmondás található, melyek megnehezítik a boldogulásunkat. Biztos vagyok benne, hogy a te életedet is sok ilyen paradoxon szabotálja!
Paradoxon: önmagának látszólagosan ellentmondó dolog, furcsaság
Ebben a blogbejegyzésemben ilyen paradoxonokat fogok boncolgatni és megoldási javaslatokat adok rájuk, hogy segítsek könnyebbé tenni az életedet.
Nézzük pár példát arra, hogy milyen ellentmondások szabotálhatják az életedet?
- szerelemre vágyok – nem értékelem magam/nem szeretem magam
- ideális párkapcsolat – nem bízok az emberekben
- idő/pénz – álmok megvalósítása
- szabad élet – félelem a változástól
- karrier és jó fizetés – félelem a felelősségtől
.
Állapotok és megoldások rájuk:
Nagyon sokszor hallottam már nőtársaimtól, hogy „én senkinek sem kellek”. Szomorkodnak, keseregnek, panaszkodnak, de tenni nem tesznek azért, hogy ez megváltozzon!
Hogy is néz ki ez a gyakorlatban:
„Én senkinek sem kellek. Nézd meg xy-t, neki minden ujjára jut egy jóképű férfi! Nincs elég időm, hogy végig csináljak egy online időgazdálkodási tréninget, ahol megtanítanák nekem, hogy miként osszam be azt, hogyan priorizáljam a feladataimat és hogyan legyek hatékony az életemben.”
Ugye te is érzed a fenti állításban lévő paradoxont/ellentmondást, és a benne rejlő megoldást is látod?
.
Megoldás az idő paradoxonjára:
Nagyon sokszor hallom azt az emberektől – biztos te is mondtad már -, hogy „úgy rohan az idő”, mégsem teszik meg azt, ami előre mozdítaná az életüket, hanem folyamatosan halogatnak. Aztán meg csodálkoznak, hogy mennyi nehézség kerül az életükbe…
Te mennyit halogatsz?
Hogy is néz ki ez a gyakorlatban:
„Nincs elég időm, hogy végig csináljak egy online időgazdálkodási tréninget, ahol megtanítanák nekem, hogy miként osszam be azt, hogyan priorizáljam a feladataimat és hogyan legyek hatékony az életemben.”
Ugye te is érzed a fenti állításban lévő paradoxont/ellentmondást, és a benne rejlő megoldást is látod?
.
Gyakorlati tanács, hogy elkezd feloldani a fenti paradoxont:
Figyeld meg és jegyezd le, hogy mennyi időt töltesz felesleges, kompenzáló dolgokat.
Pl. mennyit böngészel a neten, hány órát tv-zel naponta, mennyit trécselsz telefonon stb.
Ha ezt megcsinálod, akkor látni fogod, hogy napi szinten több órád megy el felesleges dolgokra. Ha túl vagy az első sokkhatáson, akkor már nincs más dolgod, mint hogy tudatosan felülírd ezeket a rossz szokásaidat.
Pl. jelöld ki magadnak, hogy napi 1 óránál nem böngészel többet az interneten.
Jegyezd fel az időt, amikor leülsz a gép elé és könyörtelenül kapcsold ki, amikor letelik az egy óra!
Máris megtakarítottál legalább napi 1 órát, amit az önképzésedre tudsz fordítani, hogy még hatékonyabb legyél!
.
Nézzük most meg ugyanezt a párkapcsolat oldaláról:
Nagyon sokszor hallottam már nőtársaimtól, hogy „én senkinek sem kellek”. Szomorkodnak, keseregnek, panaszkodnak, de tenni nem tesznek azért, hogy ez megváltozzon!
Hogy is néz ki ez a gyakorlatban:
A nők nagy része nem foglalkozik önmagával. Nincs beépítve a mindennapi rutinok közé az öngondoskodás, az önszeretet. Sokan elhanyagolják az egészségüket (túlhajszolják magukat) a női szépségüket. Nincsenek tisztában a testükben lévő női energiákkal, és nem is működtetik megfelelően. Ennek következménye, hogy női kisugárzásuk fénye megkopott és már nem vonzóak a férfiak számára.
Jön a panaszkodás és a másik nem hibáztatása + majd boldog leszek, ha lesz párom…
Tudd: amíg nem foglalkozol magaddal, addig a nőiességed visszahúzódik, ami magával hozza azt, hogy a férfiak már nem tudják meglátni benned a NŐ-t.
Mit tehetsz, hogy a fenti paradoxont elkezd feloldani?
Kezd el megtanulni, hogy milyen női energiák vannak a testedben és azokat miként kell megfelelően működtetni. Építsd be a mindennapjaidba a női öngondoskodást. Kezd el feloldani a nőiségedet ért fájdalmakat, traumákat. Végezz minden nap olyan egyszerű gyakorlatokat, amik a női szervek energiáit élénkítik fel. (meditálj, végezz energia gyakorlatokat, végezz gátizom tornát, dolgozz a medencédben lévő női szerveiddel)
Ha nem tudod, hogy hogyan kell ezeket és szeretnéd megtanulni, akkor két lehetőség is a rendelkezésedre áll! 😉
1. Női egészségmegőrző nap (gyakorlati nap a tündöklő nőiség megéléséért és a női egészségért)
2. Nőiség, szerelem, párkapcsolat (6 videó, mely a nőről, a női energiákról, a női test egészségéről, és a párkapcsolatról szól)
Szeretettel,
Melinda
NO COMMENTS
*