26
nov0
commtestünk egészsége
CategoryÜnnepek vs elhízás .
Döbbenetes és elszomorító, hogy november végén már olyan posztokat olvasok, amik arról szólnak, hogy az emberek fogyókúrázni akarnak karácsony előtt, azért, mert karácsonykor biztos, hogy hízni fognak… 🙁 /ilyenekből lehet látni, hogy mennyire ki van billenve a kapcsolatunk önmagunkkal, a testünkkel…/
Olvastam olyat is, hogy már most keresik azt a fogyókúrás lehetőséget, amivel a karácsonykor és szilveszterkor magukra szedett kilókat januárban le tudják majd adni – ami persze az ebben a témában bennük lévő nézőpontok és hitrendszerek miatt nem fog sikerülni…
Ez az évről-évre ismétlődő folyamat gyönyörű bizonyíték arra, hogy a nézőpontjainkal, hitrendszereinkkel, meggyőződéseinkkel teremtjük a valóságunkat.
⇒ Ha te abban hiszel, hogy karácsonykor és szilveszterkor el fogsz hízni – azért mert ott jóízűen eszel -, akkor el fogsz hízni.
⇒ Ha te abban hiszel, hogy karácsonykor és szilveszterkor túl fogod enni magad, akkor túl fogod enni magad.
Mi lenne, ha végre letennéd a külvilágból érkező összes korlátozó és bántalmazó nézőpontot, amikkel eddig a nehézségeket és a szenvedéseket teremtetted magadnak?
És mi lenne, ha helyettük választanál valami mást, ami könnyed, ami örömteli? Neked is és a testednek is? ?
Hajlandó lennél csak egy ici-picit tenni önmagadért, a testedért, a boldogabb, örömtelibb életedért? ✨?
Ha igen, akkor itt az ideje ennek: Fedezd fel az elmédben lévő titkokat és köss barátságot a testeddel
Szeretettel,
Melinda
NO COMMENTS
*