Blog
Mit vársz az életedtől? – 15 perces gyakorlat

15

dec

0

comm

önismeret

Category

Mit vársz az életedtől? – 15 perces gyakorlat .


Láttad a címet?
Kérlek, olvasd el még egyszer!
Ez egy passzív mondat, ami azt jelenti, hogy várod a sorsod… És nem teszel semmit azért, hogy jobb legyen.

Pedig az életcéljaid meghatározása az egyik legfontosabb tennivalód! Nem könnyű feladat, és tudom, nem mindig egyszerű erre a kérdésre felelni.

És ha úgy teszed fel a kérdést, hogy 
.
Mit akarok az életemben?

Ez a kérdés már nem azt sugallja, hogy egy csendes sarokban ülve várod, hogy az életedben történjen valami. Hogy valaki kezedbe adja a megoldást, a kulcsot. Válaszolj most erre a kérdésre! Sokan alábecsülik a célmeghatározás pozitív erejét, azonban, ha tisztában vagy a céljaiddal, sőt le is írod azokat, akkor könnyebben eléred…

A  célod  elérése  a  gondolattal,
az  elkötelezettséggel  kezdődik!

.

Lehetnek hosszabb- és rövidebb távú céljaid is, kérlek, most olyanra gondolj, ami a közeljövődben fontos. Tudom, hogy nem könnyű már a céljaid megfogalmazása sem, mégis arra kérlek, gondold végig.
Van papírod és ceruzád?

Írd le! Mennyi lett? Egy, kettő, vagy bőven öt felett?
.
Gondolj újra a céljaidra, korlátok nélkül!

Nézd át a már leírt céljaid, és egy új papírra írj egy másik listát: ezen azok a céljaid szerepeljenek, amiket úgy képzelsz el magadnak, hogy nem gondolsz a korlátjaidra.
Mondok egy példát: Ha az első lapra azt írtad, hogy “szeretnék kikerülni a mindennapos pénzzavarból” akkor a másodikra ezt írd: “anyagi problémák nélkül, Bőségben szeretnék élni”.

Engedd meg magadnak az álmaid! Hagyd el a megszokott, biztonságos helyedet és álmodj! Ha kell csukd le a szemed, és képzelj el egy olyan világot, ahol élni szeretnél! Most nem kell ésszerűnek, realistának lenned.
.
Most gondold át az igaziakat!

A második listán valami olyasmi szerepel, amire igazán vágysz. Az első listát már félre is teheted, talán csak gondolat ébreszőnek kell majd. Mert most az ötletelés kezdődik! Nézd át mindkét listád, és kezdj el ötletelgetni, bővítsd a céljaid.
Mondjuk, ha eszedbe jut, hogy jobb munkát szeretnél, vagy sok időt szeretnél tölteni a gyerekeiddel, írd le. Nincs rossz gondolat, vagy hülye ötlet. Ne mérlegelj, ne törd a fejed, hogy meg lehet-e valósítani, csak írd le.

Most kaptál egy jó listát az álmaidról, amin az életed fontos területei szerepelnek: család, egészség, pénzügyek, emberi kapcsolatok, lelkeddel kapcsolatos kérdések.
.
Most csoportosíts!

Készíts egy rövid, egy közép- és egy hosszú távú listát, így:

» Rövid távú (1 év alatt elérendő) céljaim

» 1-2 éves céljaim

» Hosszú távú céljaim

.
Most kezd el az 1 éves céljaid felsorolását! Csak néhány példa segítségképp:

» Tovább képezni magam

» Egy új szakmát, nyelvet tanulni, megtanulni zongorázni

» Saját vállalkozásba kezdeni

» Megtalálni életem párját

» Új autót, vagy lakást vásárolni

» Elérni, hogy minden hónap végén legalább 50.000 Forint megtakarításom legyen…

Elég a példákból, biztosan érted a feladatot 🙂 Kb. 5 perced van, hogy elkészítsd az 1 éves céljaid listáját. Utána ugyanezt csináld végig a rövid- és a hosszú távú céljaiddal is.
.
Határozd meg a sorrendet!

Mind a három csoportban határozd meg a fontossági sorrendet, ami a legfontosabb számodra, az kerüljön előre.
Ha ezzel megvagy, akkor megvan a 3 legfontosabb célod is:

  • egy, amit meg akarsz valósítani rövidebb mint egy év alatt,
  • egy hosszútávra
  • és egy harmadik középtávra.

Ez már igazi elköteleződés a megvalósítás útján:

Éved tudatos és hatékony megtervezéséhez szeretnék segítséget nyújtani Neked az Élet Öröm 2016-os Évtervezőjével.

Csak az alábbi regisztrációs boxot kell kitöltened és máris tiéd a 2016-os Évtervező:

.


Bőségben Élek jelentkezés


Post written byMajoros Melinda

Melinda Majoros // Visit website

NO COMMENTS

DARE TO LEAVE A REPLY?

*

 

Ez az oldal az Akismet szolgáltatást használja a spam csökkentésére. Ismerje meg a hozzászólás adatainak feldolgozását .