Blog
Gyömbéres limonádé

14

jún

0

comm

életmód

Category

Gyömbéres limonádé .

Posted in: életmód

Gyömbéres limonádé
Egészséges, hűsít és fogyaszt! 😀

A nyári nagy melegben még inkább fontos oda figyelni az egészségünkre és a megfelelő folyadékbevitelre.

Mindannyiunkat megvisel a nagy meleg, de azokat különösen, akik túlsúlyosak. Ezzel az egyszerű recepttel nem csak a megfelelő folyadékbevitelről gondoskodhatsz, hanem a zsírsejteket is elkezdheted feloldani.

Íme a kedvenc hűsítő üdítőitalom receptje 🙂

Hozzávalók:

– 1 liter tisztított víz, vagy ásványvíz

– újhegynyi nyers gyömbér vagy fél kávéskanál őrölt gyömbérpor (akik szeretik az ízét, többet is tehetnek bele)

– 1 citrom facsart levele

– 1 evőkanál méz

 

Elkészítés:

A vízbe reszeld bele a nyers gyömbért (ha nincs, akkor őrölt gyömbért használj helyette), öntsd hozzá a citrom facsart levét. Keverd jól el, majd tedd hozz a kanál mézet, és ezzel is keverd jól el.  Tedd a hűtőbe fél-1 órára és hagyd összeérni az ízeket.

Tipp1:

Friss mentalevéllel tovább fokozható a fantasztikus íz élmény.

Tipp2:

Reszeld bele a citrom héját (előtte persze mosd meg), így igazi ínyenc italt fogsz kapni 😉

Egészségedre!

 

 

Ha nem csak finom és egészséges hűsítőt szeretnél, hanem búcsút mondanál a zsírpárnáidnak is, akkor kattints ide >> Görögdinnyés limonádé

 

Ha ezen felül még tenni szeretnél a fogyásodért, akkor kattints ide >> A sikeres fogyás titka!

 

Élet Öröm - Majoros Melinda

Szeretettel,
Melinda



Post written byMajoros Melinda

Melinda Majoros // Visit website

NO COMMENTS

DARE TO LEAVE A REPLY?